Daftar Makanan Dan Minuman Beserta Kandungan Kalorinya

Sebagai manusia tentu saja kita membutuhkan makanan dan minuman untuk menambah energi, selain itu tentu lebih baik lagi jika kita mengetahui kandungan kalori pada makanan yang kita konsumsi itu. Sebelum kita melihat daftar makanan beserta kandungan kalorinya, alangkah baiknya kita mengetahui apa yang dimaksud dengan kalori. Menurut ahli gizi kalori adalah satuan ukuran untuk energi. Satu kalori secara resmi didefinisikan sebagai
jumlah energi panas yang dibutuhkan untuk menaikkan 1 cm2 air (atau 1 gram air)
sebesar satu derajat Celcius. Untuk mengukur jumlah energi dalam makanan, ahli gizi umumnya menggunakan kilokalori (setara dengan 1.000 kalori), dan label pengukuran
mencantumkan sebagai "kkal" atau sebagai "Kalori" dengan "K" besar. Satu kkal setara
dengan sekitar 4,184 kalori.

Baiklah berikut ini daftar makanan dan minuman beserta kandungan kalorinya:

Makanan

Nasi Putih (1 piring) - 242 Kalori
Mie Instant Rasa Ayam Bawang (satu bungkus) - 330 kalori
Kari Ayam (1 porsi) - 460 Kalori
Nasi Putih (1 piring) - 242 Kalori
Soto Kudus 100 gr - 38 kalori
Rujak Cingur 100 gr - 153 kalori
Ketoprak 1 porsi - 153 kalori
Bihun Goreng 200 gr - 308 kalori
Soto Betawi 100 gr - 135 kalori
Cheese Burger 1 buah - 300 kalori
Ketupat Tahu 1 porsi - 250 kalori
Nasi Biryani satu piring plus ayam - 800 kalori
Nasi Lemak (nasi uduk) satu mangkok -389 kalori
Nasi goreng satu piring - 637 kalori
Capcay sayuran sepiring - 42 kalori
Big Mac satu biji - 530 kalori
Cheeseburger satu biji - 310 kalori
Double Cheese burger - 460 kalori
Fish burger satu biji - 400 kalori
Telur (1 buah) - 70 Kalori
Sate Kambing (3 tusuk) - 353 Kalori
Tenggiri Bakar + Terasi - 129 Kalori
Ayam Goreng Texas 100 gr - 338 kalori
Satu potong fried chicken - 118 kalori
Sate ayam 10 tusuk - 365 kalori.

Minuman

Teh Manis (1 gelas) - 70 Kalori
Kopi Instan (1 cangkir) - 75 Kalori
Soda (1 kaleng) - 145 Kalori
Es Krim Cokelat - 270 Kalori
Black coffee no sugar (1cangkir) - 3,5 kalori
Satu cangkir Cafe Latte - 97,4 kalori
Satu gelas tinggi Cafe Mocha - 176 kalori
Satu sdm susu kental manis - 71 kalori
Milo kaleng 200 ml - 178 kalori
Frapuccino - 400-an kalori
Diet Coke - 3,6 kalori
Softdrink non diet - 151 kalori
Satu botol Sport drink (seperti Gatorade) - 60 kalori
Orange Juice kemasan satu gelas - 116 kalori
Air tebu 250 ml - 184 kalori
Satu gelas Juice Tomat tanpa gula - 67 kalori
Satu gelas Juice Belimbing - 51 kalori
Satu gelas Es Cendol - 275 kalori
Satu gelas Milk Shake - 350 kalori.

Read More

Daftar Makanan Terlezat Di Dunia

Para pecinta kuliner tentunya ingin mengetahui makanan dari negara manakah yang menjadi makanan terlezat di dunia, jawabannya ga perlu jauh-jauh, makanan terlezat di dunia adalah Rendang dari Indonesia ! Ga tanggung-tanggung, di urutan keduapun ditempati oleh makanan populer dari Indonesia lainnya yaitu Nasi Goreng. Kok bisa ya? Tentu saja bisa!

Pada bulan September 2011 yang lalu, laman stasiun berita CNN di facebook mengadakan survei tentang kuliner terlezat di dunia. Survei tersebut berhasil menjaring 35.000 suara, dan hasilnya makanan dari negara-negara Asia mendominasi daftar 10 besar makanan terlezat di dunia dengan Rendang dan Nasi Goreng dari Indonesia keluar sebagai juara dan runner upnya mengalahkan makanan populer asal Jepang yaitu Sushi yang harus puas berada di tempat ketiga. Sementara itu makanan ternama sekelas Neapolitan Pizza dari Italia dan Hamburger dari Jerman jauh berada di peringkat bawah, Pizza di peringkat ke 35 dan Hamburger berada di urutan ke 42 masih kalah oleh makanan dari Indonesia lainnya yaitu Sate yang berada di peringkat ke 14.

Berikut ini daftar selengkapnya 50 makanan terlezat di dunia versi CNN:

1. Rendang - Indonesia
2. Nasi Goreng - Indonesia
3. Sushi - Jepang
4. Tim Yam Goo6g - Thailand
5. Pad Thai - Thailand
6. Som Tan (salad pepaya) - Thailand
7. Dim Sum - Hong Kong
8. Ramen - Jepang
9. Peking Duck - China
10. Massaman Curry - Thailand
11. Lasagna - Italia
12. Kinchi - Korea
13. Chicken Rice - Singapura
14. Sate - Indonesia
15. Ice Cream - Amerika Serikat
16. Kebab - Turki
17. Gelato - Italia
18. Croissant - Perancis
19. Green Curry - Thailand
20. Pho - Vietnam
21. Fish 'n' Chips - Inggris
22. Egg Tart - Hong Kong
23. Bulgogi - Korea
24. Fried Rice - Thailand
25. Chocolate - Meksiko
26. Penang Assam Laksa - Malaysia
27. Tacos - Meksiko
28. Barbeque Pork - Hong Kong
29. Chilli Crab - Singapura
30. Cheeseburger - Amerika Serikat
31. Fried Rice - Amerika Serikat
32. Lobster - Global
33. Seafood Paella - Spanyol
34. Shrimp Dumpling - Hong Kong
35. Neapolitan Pizza - Italia
36. Moo Nam Tok - Thailand
37. Potato Chips - Amerika Serikat
38. Warm Brownie and Vanilla Ice Cream - Global
39. Masala Dosa - India
40. Bibimbap - Korea
41. Galbi - Korea
42. Hamburger - Jerman
43. Fajitas - Meksiko
44. Laksa - Singapura
45. Roti Prata - Singapura
46. Sirup Maple - Kanada
47. Fettucini - Italia
48. Para Ham - Italia
49. Lechon - Filipina
50. Goi Cuon - Vietnam.

Read More

Menu Sarapan Berbagai Bangsa Di Dunia

Sarapan adalah hal yang sangat penting, kegiatan makan di pagi hari ini sangat diperlukan oleh manusia untuk menambah energi di saat manusia akan memulai melakukan berbagai aktivitasnya. Menu sarapan setiap orang tentu saja berbeda, sesuai dengan selera masing -masing individu, demikian pula dengan bangsa-bangsa di dunia secara umum. Setiap bangsa tentu saja memiliki menu sarapan yang berbeda, di beberapa negara eropa daging babi yang jelas haram bagi kaum
muslim menjadi salah satu menu pilihan di kala sarapan.

Berikut ini adalah beberapa contoh daftar menu sarapan di enam negara di dunia termasuk Indonesia :

1. Inggris

Susu dicampur teh, anggur, buah tumbuk manis, telur dadar dan daging babi.

2. Jerman

Kopi, roti gandum hitam mentega, sari buah kental, dan keju potong.

3. Belanda

Sari buah, roti lengkap, daging babi, dan produk susu.

4. Amerika Serikat

Sari buah, kopi, serelia tumbuk dalam cairan susu (fullcream/skim), telur dan roti sudah mulaì ditinggalkan.

5. Perancis

Produk olahan susu, roti, sari buah dan mentega.

6. Indonesia

Nasi, telur, teh/susu/ kopi.

Read More